【名称】PNFベンチストレッチ・マシン　～柔軟性の獲得は、前屈から～　#GENKI製の一覧【説明】　角度をつけることにより、しっかり体重が乗りストレッチされる構造にしました。静的→動的→PNFストレッチの順にを熟練度に合わせて使用していきます。一般的にレッグカールと交互にスーパーセットで使います。苦痛なくセット毎に柔らかくなっていきます。写真１　腿裏とふくらはぎをストレッチさせ、左右のバランスを整えます。分解してに持ち運べます。写真２３背中を反らして、丸めて前屈を行います。どちらも大切な動きです。写真4　お皿に手を添えて、片足ずつ丁寧に行います。膝窩筋のストレッチです。写真５６ふくらはぎ・アキレス腱のストレッチです。両足同時にできたら、上級者です。写真7ハムとカーフのドンキーストレッチです。写真8アダムテスト、前屈させ体の歪みを後方からチェックし患者に説明します。【色】　本体・・・白黒【サイズ】　Ｗ３０×Ｌ８０×Ｈ７５（cm）　　　　【製作】　ケアジムGENKI（日本製）【送料】　元払い【注意】　足板は厚さ4.5mmです。若干しなりますが、ストレッチ効果は同じです。#GENKI製の一覧商品の情報カテゴリー : スポーツ・レジャー > トレーニング/エクササイズ > トレーニング用品商品の状態 : 新品、未使用発送元の地域 : 鳥取県